XOGOS TRADICIONAIS

Todos os anos o alumnado de 1º o 2º da ESO participan nunha xornada de xogos populares, supervisada por monitores e material proporcionado polo CONCELLO DE OLEIROS. Neste curso tocaron aros, ra, zancos, peóns e chave.

Aquí queda una mostra do ben que o pasamos.

This slideshow requires JavaScript.

Advertisements

ESCALADA

Os cursos de 2º da ESO practicaron escalada na instalación habitual coa participación de monitores do CONCELLO de OLEIROS e coas súas explicacións chegaron ben alto.

This slideshow requires JavaScript.

EN BOAS MANS

Os días 4, 5 e 6 de abril o alumnado de 1º Bacharelato recibiu formación sobre o soporte vital básico e primeiros auxilios impartido pola asociación A.V.A.N. e organizado pola ANPA.

Horario : 10.30-14.10 h.  1ºA bach 4 abril, 1ºB bach 5 abril, 1ºC bach 6 abril

Os azucres simples no día a día

Os glícidos simples ou azucres (monosacáridos e disacáridos) son un tipo de nutriente que proporciona enerxía ás nosas células. Tomados na súa xusta medida contribúen ao correcto funcionamento do corpo. O problema reside en que, na actualidade, gran parte dos produtos procesados conteñen un exceso destes azucres e isto é causa de obesidade, carie dental e aumenta o risco de padecer enfermidades cardiovasculares.

Ante esta situación, a Organización Mundial da Saúde (OMS) fai unha recomendación tanto para os adultos coma para os nenos: “O consumo de azucres libres debería reducirse a menos do 10% da inxesta calórica total“, e mesmo engade: “Unha redución por debaixo do 5% da inxesta calórica total produciría beneficios adicionais para a saúde. Isto para un adulto que consuma 2000 kcal significaría consumir menos de 6 terróns de azucre de 4 g (uns 9 de 2,6 g).

Como unha imaxe vale máis ca mil parabras, imos amosar en fotos o contido en azucre de alimentos de consumo habitual. O obxectivo deste traballo é facer visible unha realidade coa que concienciar do excesivo consumo de azucres que de forma insconciente estamos a realizar.

Os alumnos de bioloxía e xeoloxía de 3º da ESO traballaron  do mesmo xeito que fixeron na web sinAzúcar.org: 

1. Seleccionaron un produto para analizar.

2. Leron a información nutricional contida na etiqueta.

3. Obtiveron da etiqueta a cantidade de azucres por cada 100 g de produto.

4. Calcularon o azucre contido en 100 g ou nunha unidade de consumo (2 rebandas de pan, 30 g de cereais, 125 g de iogur, 4 galletas, 250 ml de refresco…).

5. Determinaron a cantos terróns de azucre de 2,6 g equivalen eses gramos de azucre.

6. Sacamos en clase as fotos e, velaquí tendes o resultado!

   

 

 

 

CARTENIS

Neste trimestre en 1º da ESO comenzamos a xogar ao cartenis, a idea é que despois de fabricar as nosas propias palas de cartón xoguemos ao cartenis. A verdade é que cada día golpean e xogan mellor.

Velaí vai unha proba do bo traballo, mirade que palas tan ……:

XOGAMOS E ……

Un grupo de estudiantes da Facultade de Ciencias da Educación e do Deporte (INEF) fixeron unha visita a un grupo de 1º da ESO, como parte da súa asignatura de Muller e Deporte plantexaron xogos e preguntas sobre as diferenzas entre rapaces e rapazas en xeral e no deporte en particular.

É un tema ó que lle damos moitas voltas así que merece a pena adicarlle un momento para reflexionar e invitarvos a todos e especialmente a todas a facer deporte.

 

RUGBY

Durante unha semana desfrutamos da visita dunha xogadora do CRAT, equipo de rugby da cidadade da Coruña. Queremos agradecerlle a Marta as súas explicacións e paciencia.

Houbo varias sesións prácticas para 1º e 2º da ESO. Aprendemos a xogar e valorar este deporte dende outro punto de vista pero sobre todo practicamos deporte e pasámolo ben.

Por se alguén o dubida aí tedes unha proba:

E por se alguén quere xogar:

scsz