Todos os anos o alumnado de 1º o 2º da ESO participan nunha xornada de xogos populares, supervisada por monitores e material proporcionado polo CONCELLO DE OLEIROS. Neste curso tocaron aros, ra, zancos, peóns e chave.
Aquí queda una mostra do ben que o pasamos.
Os cursos de 2º da ESO practicaron escalada na instalación habitual coa participación de monitores do CONCELLO de OLEIROS e coas súas explicacións chegaron ben alto.
Grazas ao concello agora temos unha nova mesa de ping pong e o alumnado anímase a utilizar este espazo para facer deporte.
Xa sabedes, se queredes xogar nos recreos tedes que pedirlle a Armando as pas e pelotas. Tamén podedes xogar coma sempre no pavillón.
Todos os terceiros da ESO van desfrutar nestas semanas dunha clase de zumba, actividade falcilitada polo Concello de Oleiros coa idea de presentar unha actividade que poden facer no seu tempo libre na súa contorna. O primeiro grupo bailou moi ben, aquí tedes a proba:
Durante unha semana desfrutamos da visita dunha xogadora do CRAT, equipo de rugby da cidadade da Coruña. Queremos agradecerlle a Marta as súas explicacións e paciencia.
Houbo varias sesións prácticas para 1º e 2º da ESO. Aprendemos a xogar e valorar este deporte dende outro punto de vista pero sobre todo practicamos deporte e pasámolo ben.
Por se alguén o dubida aí tedes unha proba:
E por se alguén quere xogar:
Durante este trimestre os grupos de 1º e 3º da ESO traballaron este deporte, concretamente as disciplinas de relevos (4×100 e 4×400), lanzamento de peso e marcha.
Partimos de cero en primeiro e intentamos evolucionar en terceiro no que a coñecementos e dominio técnico se refire.
Para finalizar a unidade, realizamos unha visita á pista de atletismo do INEF Galicia (Facultade de Ciencias da Actividade Física e o Deporte) que nos cederon amable e gratuitamente as súas instalacions para poder desenvolver unha práctica en situación real de competición.
Para poder aprender máis e mellor contamos coa axuda de profesionais deste deporte que puxeron á nosa disposición a súa experiencia e coñecementos. Grazas ao Club Atletismo Sada (CAS) polos adestradores que nos axudaron a ver en condicions reais as probas realizadas en clase e alguna máis, pois tamén practicamos lonxitude.
De forma moi resumida contamos a experiencia:
O luns 27 de novembro de 4.30 a 6:00 dous adestradores do CAS traballaron con 3º ESO B tres probas: lanzamento de peso, salto de lonxitude e relevos (4×100).
Ao principio dúas voltas de quentamento parecían moi longas pero rápido se animaron e realizaron bons saltos, onde evolucionaron moi rápido. Lanzaron correctamente, coñecendo o regulamento e a propia instalación (diferente ás liñas e conos que poñemos no pavillón), por último e a proba máis emocionante: o 4×100 podendo correr todo o grupo á vez e por rúas na pista. Quedaron con ganas de máis.
O xoves 30 de novembro de 12.30 a 2:00 cinco adestradores do CAS traballaron cos catro grupos de 1º da ESO, máis de 90 nenos dos cales, solo uns poucos coñecían a pista ao ser do concello, moi poucos entraran.
Realizamos 4 probas: intentamos marchar (o que parece fácil ás veces é o máis difícil), saltamos lonxitude, lanzamos peso e realizamos o ansiado 4×100.
Conseguimos ver as famosas zonas de entrega, saída e chegada na pista, e todos aseguraron chegar moi cansos.
Os obxetivos de:
Deixamos algunhas fotos para o recordo.
Reiteramos o agradecimento ó INEF e o CAS por facelo posible .
O alumnado de 1º Bacharelato volveu un ano máis a disfrutar da actividade de Surf na Praia de Bastiagueiro. Esta actividade entra dentro do “Programa complementario de Educación Física” para centros escolares organizado polo Concello de Oleiros.
Tivemos moi bo tempo e as ondas axeitadas para a iniciación. Mirade algunhas fotos.
Durante o mes de outubro do curso escolar 2016/2017 cada un dos 4 grupos de 1º da ESO do IES María Casares tiveron a oportunidade de realizar no Centro Deportivo A Fábrica unha actividade de iniciación a Remo e a Kaiak. O itinerario da actividade foi o seguinte:
a) Saida do centro ás 9.30 h.
b) Percorrido andando ata o Centro Deportivo A Fábrica que dista do IES uns 3 km.
c) Sesión de 3 horas de iniciación a Remo e a Kaiak.
d) Regreso ao instituto andando.
Esta actividade está integrada no programa complementario de Educación Física para centros escolares organizado polo Concello de Oleiros. Consiste en incorporar á materia de E. F. actividades que o centro non podería realizar por si mesmo.
Antes de ensinarvos as fotos da actividade gustaríanos agradecer a colaboración do Servizo Municipal de Deportes do Concello de Oleiros, que facilitou material e puxo a disposición do centro transporte no caso de inclemencias meteorolóxicas, e aos monitores que dirixiron a actividade. Agora si as fotos.
Fai+deporte, gaña+vida. 